estreñimiento definicion BAJA DE PESO RAPIDO (AGUA DE AVENA ) Como prepararla paso a paso.

Agua de Avena
Se trata de un alimento que trae muchos beneficios a nuestro organismo, porque es una fuente de energía y vitalidad. Varios estudios afirman que es un espectacular regulador metabólico, por lo que nos ayuda a eliminar toxinas, y depurar todo lo que sobre en nuestro organismo.

Además, la avena tiene grandes cantidades de vitaminas y minerales, sin dejar de lado que cuida de nuestro corazón, por su capacidad de regular el colesterol en la sangre, mejorar la circulación y el sistema cardiovascular.

Es una bebida vegetal con interesantes cualidades en caso de estreñimiento, ya que ayuda a suavizar la mucosa gástrica a la vez que mantiene la cualidad de aumentar el tránsito intestinal. Por otro lado, no podemos olvidarnos que la avena es muy rica en fibra soluble e insoluble.

Agua de Avena

estreñimiento definicion BAJA DE PESO RAPIDO (AGUA DE AVENA ) Como prepararla paso a paso.
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People & Blogs	Upload TimePublished on 29 Jul 2016

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